ELİT TAEKWONDOCULARININ VÜCUT KOMPOZİSİYONUNU VE BACAK REAKSİYON ZAMANLARININ DEĞERLENDİRİLMESİ

Ramiz ARABACI ¹ , Cemali ÇANKAYA ² , Fatih Çatıkkaş ³ , Süleyman ŞAHİN ⁴

Bu araştırmanın temel amacı elit erkek Taekwondocuların vücut kompozisyonlarını ve alt ekstremite reaksiyon zamanlarını belirlemektir. Ortalama on yıl Taekwon-do ile ilgilenen toplam 17 erkek sporcu (ortalama±SD; yaş 21.2±4.7 yıl, boy 173.6±6.5 cm, ağırlık 63.1±10.9 kg, BMI 20.9±2.4 kg/m2) çalışmaya gönüllü olarak katılmıştır. Deneklerin sağ ve sol bacak reaksiyon zamanları ölçüldü. Vücut kompozisyonu TANITA BC-418MA Segmental Body Analyze Monitor ile belirlendi. Deneklerin, ortalama±SD BMR, TBF%, TBFM, FFM ve TBW sırasıyla 7260.7±998.8 kj, 7.1±4.1%, 4.8±3.6 kg, 58.4±8.3 kg ve 42.7±6.1 kg olarak belirlendi. Deneklerin sağ bacak (291±37 msec) ve sol bacak (305±38 msec)reaksiyon zamanları arasında anlamlı fark olmadığı belirlendi (t=0.873, p>0.05). Deneklerin, a)bacak reaksiyon zamanı ile bacak yağ% arasında ve b) bacak reaksiyon zamanı ile bacak yağ miktarı arasında negatif anlamlı ilişki bulunmaktadır (p<0.05). Sonuç olarak, taekwandocularının bacak yağ yüzdeleri ve yağ miktarlarının az olması reaksiyon zamanlarını olumlu yönde etkilemektedir. Ayrıca total vücut yağ %, sağ ve sol bacak yağ %, sağ ve sol kol yağ % ile gövde yağ % düşük olduğunu bunun da performanslarını olumlu yönde etkileyebileceğini söyleyebiliriz.

Keywords
Taekwondo, Dövüş sanatı, Reaksiyon zamanı, Antropometri, Vücut kompozisyonu,